Защо да накисваме ядките и семената
Всички привърженици на здравословното хранене знаят, колко са полезни ядките и семената за нашето тяло. Малко от нас обаче знаят, че когато консумираме ядките печени, ние усвояваме едва 20% от полезните минерали съдържащи се в тях, а омега 3 мазнините, които се съдържат в тях при печене намаляват с около 60%. Това е причината ядките и семенната да трябва да бъдат консумирани сурови.

Смути здраве за дами с червено цвекло
Червеното цвекло е кореноплоден зеленчук, който често е пренебрегван от нашето меню, но този зеленчук е изключително полезен. Той се използва при всички витаминозни салата, използва се за подсилване на имунитета, спомага за намаляване на високото кръвно и за заздравяване на стените на кръвоносните съдове. Редовната му употреба спомага за подобряване на циркулацията на кръвта в нашето тяло. Ако сте фен на здравословните сокове, то този вариант на червеното цвекло прието под формата на смути, ще стане ваша любима напитка.

Slimming Aid Evolution чай за отслабване
Един от най-големите пороци на 21 век това е наднорменото тегло. Често в желанието ни да имаме красиво и добре оформено тяло, като модел от модно списание посягаме към опасни хранителни добавки, които не само, че не ни помагат да отслабнем, а създават и различни здравословни проблеми. В помощ на жените и мъжете, които търсят сигурен начин да свалят излишните килограми създаваме тази статия, за да ви представим продукт, който наистина действа. Това чай за отслабване Slimming Aid Evolution.

Рецепта за смути срещу грип и настинка
Смути е приятна напитка включваща приятна комбинация от зеленчуци  и/или плодове, която се консумира прясно направена. Състава на смутитата е гъста и се консумира най-често със сламка. За да си приготвите качествено смути Ви е нужен мощен блендер.

Амарант хранителни семена с полезни свойства
Семената от амарант са малко познати на българския пазар на здравословни храни, но набират все по-голяма популярност поради високите си биологично качество.
Амарантът произхожда от Северна и Южна Америка и Африка, а от 40 години се отглежда като култура и в Европа. В България все още 90% от семената от амарант са внос.  Амарантът представлява тревисто растение с червени цветове, а зърната амарант са жълтеникави дребни с идеално овална форма.

На фитнес през новата година
След Коледа и Нова година обикновено килограмите на жените се увеличават чувствително, а то е ясно след обилният Коледен обяд и изкушаващата  вечеря за Нова година и не на последно място баницата с късмети за първия ден след нова година, килограмите автоматично скачат с два три, а понякога и с повече.

Симптоми на гнойна ангина
Гнойната ангина е остро инфекциозно заболяване засягащо горните дихателни пътища. Най-често заболяването се активизира през зимния сезон, но проявата му е възможна и през останалите сезони.  Заболяването гнойна ангина се наблюдава сред пациенти от всички възрастови групи.

Най-добрите упражнения за плочки на корема
През последните години от изключително значение е не само да изглеждаш добре, а да изглеждаш перфектно. Редица звезди от бодибилдинг сцената ни показват аполонските тела и на нас ни се иска да постигнем техните резултати. Една от най-трудните групи за оформяне това са коремните мускули. Без значение дали говорим за мъже или жени, красиво оформената коремна преса е важна за всеки един трениращ и уважаващ себе си човек.

Характера ви според дължината на пръстите
Интересен факт е че при хората съществува различна пропорция между дължината на показалецът и безименият пръст. Тази особеност се определя още по време на ембрионалния ни период и зависи от количеството хормони. Може да направите този малък тест, за да определите, какъв е вашия характер.

Целулит - причини за появяването му и методи за лечение
Целулитът представлява кожен проблем. При него кожата се нагъва и се получава т.нар. портокалова кожа. Кожния проблем - целулит е познат на много жени появата му може да стане още през пубертета, при някои жени Целулитът се поява след бременност, а при други чак след менопаузата, но около 90% от жените в даден етап от живата си се зблъксват с този проблем.