Това явление е познато на всеки един човек. Обикновено всеки, който започва тепърва с фитнес или желае да се стегни се сблъсква с появата на мускулна треска. Обикновено когато мускулната треска не е силна хората занимаващи се с фитнес дори изпитват удоволствие от наличие на слабата болка в мускулите защото показва, че са тренирали дори са се претренирали!
Лечител съвети за вашето здраве
Упражнения за паласки
Дамския сексапил изисква стегната и добре очертана талия, но когато качим килограми или просто след като сме били стегнати изоставим тялото си то се отпуска и често се образуват паласки или наричани от някой любовни дръжки. Характерно е, че образуването на паласки в определени периоди от женското развити става по-голяма скорост, а в някои етапи дори и с упражнения паласките се прибират много трудно. Такива периоди са например след раждане, при развитието на вторичните полови белези при жените и прочие.
Диета с кисело мляко
Диетата с кисело мляко е изключително лесна за прилагане. Причина за това, че не изисква кой знае колко голямо разнообрази от хранителни продукти. За целия период на тази диета е необходимо да заредите хладилника с кисело мляко, банани и мюсли.
Млечна диета с доказан резултат
В млечните продукти се съдържат калций, белтъчини и други ценни вещества, които са изключително полезни за здравето. Последните научни данни, получени при изследвания свидетелстват за това, че нискокалоричната диета съществено облекчава процеса на загуба на тегло и премахване на излишните мазнини. Учените смятат, че високото съдържание на калций снижава продукцията на калцитриола, което пък от своя страна кара мастните клетки не само да губят мазнина,
Кърлежи и болести
При тежки проявления на Лаймската болест се увреждат нервната система, опорно-двигателният апарат, дори и сърцето. Човекът се заразява след ухапване от вече заразен кърлеж. В повечето случаи областта на разпространение на кърлежовата борелиоза /това е другото наименование/ съвпада с кърлежовия енцефалит. Тази тежка болест засяга нервната система и води до развитие на пареза, а понякога завършва и трагично.
Упражнения за бицепс за новобранци
Голяма част от мъжете ходят на фитнес за да оформят няколко основни групи от своето тяло. Тези групи са преди всичко гръб, гърди, корем и не на последно място ръце. Добре оформените ръце, афродизиак за много жени изискват трениране на две основни групи мускули на брахиалната област и най-вече бицепс и трицепс.
Диета за лятото
Спазването на хранителен режим (диета) през лятото не никак трудно. През този сезон апетита е понижен и всеки човек може да се възползва за да спазва по-строга диета. Все пак имайте в предвид, че през лятото човек има нужда от добър прием на калории за да подсигури повишеното количество енергия необходимо за топлообмена и охлаждането на тялото.
Кърлежи как да се пазим
Най-често през пролетните и летните месеци територията на нашата страна става изключително подходяща за развитието на кърлежи. Причина за бума на тяхното развитие е повишената влажност. Най-широко разпространени в България от кръвосмучещите кърлежи са тези от р. Ixodes. Освен представителите от този род към голямото семейство на кърлежите се числят Sarcoptes scabiei var. hominis този вид кърлеж е от групата на Акарите и предизвиква краста по кожата на човек.
Храни богати на витамин C
L-аскорбинова киселина или по известен в бита като витамин C е един от най-важните витамини в организма на човек. Витамин C действа укрепващо на съдовете от кръвоносната система помага за развитието и възстановяването на органите и тъканите. При недостиг на витамин C се развиват няколко заболявания от които с най-висока честота на срещане е скорбут.
Морковите източник на витамин А
Морковите се пренесени през 16 в. Родината на тези вкусни зеленчуци се смята континента Азия и още по точно района на днешен Афганистан. Интересен факт около историята на морковите е, че първоначално те не са били оранжеви. Естествените цветове на морковите, които са се срещали в природата са били бели, жълти, лилави, но не и оранжеви моркови. През 16 век холандски генетик успява за първи път да култивира ОРАНЖЕВИ моркови, които се превръщат в най-разпространения сорт моркови в днешни дни.
Страница 26 от 29